Koktajle - Kokosowe love

Dzisiaj proponujemy wam coś zupełnie innego, czego jeszcze nie było na naszym blogu :) 

Zapraszamy was to zrobienia prostych koktajli, które w swojej prostocie mają pełno wartości. Pierwszy z nich (pomarańczowy) który podkręca nasz metabolizm, a drugi (truskawkowy) hamuje rozwój drobnoustrojów. W pierwszym jak i w drugim przepisie dodajemy po łyżeczce oleju kokosowego. Dlaczego? Może się nie wydawać, ale własnie olej kokosowy to jest "eliksir młodości" o właściwościach odchudzających. Olej kokosowy przyśpiesza nasz metabolizm i o dziwo zaspokaja nasz głód. Aż ciężko wypisać wszystkie właściwości oleju, ale warto zwrócić uwagę, że olej kokosowy ma także około 1/3 mniej kalorii niż inne tłuszcze w tej samej ilości. Teraz może już zacząć robić koktajl :)

PIERWSZY

Potrzebujemy

• 2 pomarańcze 
• 2 banany 
• łyżeczkę oleju kokosowego
• 400 ml mleka kokosowego

Przygotowanie

Wszystko wrzucić do blendera i zmiksować. 

DRUGI

Potrzebujemy 

• 10 truskawek
• łyżka miodu
• 400 ml mleka kokosowego
• łyżeczkę oleju kokosowego 

Przygotowanie

Tak samo :) Wrzucić do blendera i zmiksować.

Ładnie udekorować i podawać :)

 I gotowe. Szybkie, ale jakie zdrowe! A przecież w życiu to zdrowie jest najważniejsze. Obiecujemy, że sporadycznie będą pokazywać się koktajle na blogu.

P&G